Caranya mudah sahaja,ambil seulas bawang putih dan kupas kulitnya kemudian potong bawang putih tadi kecil-kecil agar boleh diletakkan ke dalam hidung ( jangan terlalu kecil, muat-muat letak sahaja ) Seeloknya lakukan sebelum tidur pada waktu malam Insyaallah keesokan paginya selsema akan hilang.