Kebaikan Tidur Tanpa Bantal

Semua orang tahu bahawa tidur tanpa bantal memang tidak selesa tetapi tidur cara itu ada faedahnya. Jika kita mengamalkan tidur tanpa bantal dapat menghilangkan lemak dibawah lipatan dagu dan selain itu dapat juga menghilangkan rasa penat dan darah dapat bergerak dengan lebih lancar dan baik.